جمال

جمال المرأة

الجلد الجاف خلال فصل الشتاء

يمكن أن تكون أسباب جفاف الجلد عوامل خارجية كثيرة. يحتوي جسمنا على رطوبة كافية للحفاظ على بشرتنا خالية من التجاعيد والمقاييس. ولكن ، خلال فصل الشتاء ، يمتص الهواء الجاف جميع الرطوبة من جسمك تاركًا جسمك جافًا للغاية وغير جذاب.

تصبح بشرتك هامدة مع تأثير الرياح القاسية وتدهور حالة الجلد. خلال فصل الشتاء ، من الصعب علينا أن نلمس الماء البارد. وبالتالي ، نحن نفضل غسل اليدين والقدمين وكامل الجسم بالماء الدافئ. إذا تعرضت جلدك لفترة طويلة إلى الماء الساخن ، فسيكون ذلك سببًا مثمرًا لتفاقم حالة الجلد.

الوقاية من مشكلة الجلد: نصائح للعناية بالبشرة في فصل الشتاء

إذا كانت بشرة الوجه مشكلة ، فإن فصل الشتاء هو أصعب فترة زمنية ، حيث تتفاقم كل هذه المشاكل. وقت مهم للغاية للاستعداد لفصل الشتاء واتخاذ عدد من التدابير الوقائية للعناية بالبشرة في فصل الشتاء ، مما يقلل من خطر حدوث تفاقم:

  • قم بتنظيف البشرة بفعالية وبشكل منتظم عن طريق قاعدة هلام ، والتي تحتوي على درجة حموضة متزايدة ،
  • زيادة كمية الفواكه والخضروات الطازجة ،
  • دائما استخدام قناع التطهير ،
  • إذا لزم الأمر ، اطلب المساعدة من طبيب الجلدية أو خبير تجميل للحصول على المشورة.

أنا إذا قمت بإعداد بشرتك لفصل الشتاء المقبل ، فإن المشاكل في هذه الفترة ستكون أقل بكثير. خاصة ، العناية بالوجه في فصل الشتاء لا تسبب الكثير من المتاعب.

نصائح للعناية بالبشرة الشتاء

  1. حاول أن تأخذ الحمية اللازمة في فصل الشتاء. حاول إضافة عصير الفاكهة وعصير الفواكه إلى نظامك الغذائي.
  2. ضعي هلام البترول على الوجه والشفتين واليدين والساقين.
  3. لا تأخذ حمامات الماء الساخن. الماء الساخن يخرج الرطوبة في الجلد ثم يصبح الجلد جافاً. لذا حاول تجنب> اختيار المنتج المناسب

يعد اختيار المنظفات المناسبة والحبر والمرطبات أمرًا ضروريًا للغاية للبشرة المختلطة. يجب ألا يكون قاسيًا جدًا أو دهنيًا جدًا. يجب أن تبحث عن منتجات خالية من العطور الاصطناعية أو الكحول. استخدم منظف رغوي خفيف ومنظف قائم على محلول مناسب.

أقنعة الشتاء: المؤشرات وموانع الاستعمال

إذا كنت تبحث عن أكثر الطرق فعالية لحماية البشرة في الشتاء ، فاستخدم الأقنعة "الشتوية". فهي قادرة على حل العديد من مشاكل البشرة:

  • لا يمكن للجلد الحساس الاستغناء عن الأقنعة ، لأن هذا النوع من الجلد يعالج درجة الحرارة المؤلمة فقط ،
  • يبدأ بشرة الوجه الجافة جدًا بالفعل في الجفاف أكثر في فصل الشتاء ، ويفقد الرطوبة أكثر ، ويتعرض لرياح قوية وصقيع ، وحتى يبدأ في التقشير والشقوق ،
  • تحتوي البشرة الدهنية في فصل الشتاء على نقص في الفيتامينات والتغذية التي يمكن ملؤها بالأقنعة ،
  • مشكلة الجلد ، الذين يعانون من حب الشباب ، يمكن أن تزيد من التهاب ،
  • يصبح الجلد الباهت والشيخوخة أكثر تجاعيدًا ، مما يساعد على تخفيف التجاعيد التي سيساعدها المكس أيضًا.

هناك عدد من القواعد التقييدية الموصى بها للبشرة في فصل الشتاء:

  1. لا يمكن أن تستهلك الكثير من القهوة والشاي ومياه الصودا ، والتي تسهم في اختتام الرطوبة من الجسم ،
  2. لا يمكن وضع الكريم قبل الخروج مباشرة: يمكن أن يؤدي إلى انخفاض حرارة الجسم.

قناع - حماية طبيعية وفعالة للجلد في فصل الشتاء ، وليس لديهم موانع ، لكنهم قادرون على حل معظم مشاكل البشرة في الشتاء.

علاج مختلف ، مناطق مختلفة

إن وجود نوع مختلف من الجلد في مناطق مختلفة يصعب إدارته. يمكنك استخدام منظف معتدل ومرطب في المناطق الأكثر جفافاً ومنتج أكثر جفافاً في منطقة T لقطع الزيت. استخدم منظفًا جيدًا وحبرًا ومرطبًا لبشرتك في فصل الشتاء.

التأثير السحري للأقنعة الشتوية على الوجه

يتم تعريف آلية أي قناع بمكوناته. في قلب أي قناع شتوي يجب أن يكون على الأقل بضع قطرات من أي زيت نباتي: زيتون ، بذور الكتان أو بذور اليقطين. أنها تشكل حاجزا وقائيا للجلد ، والتي سوف تمنعه ​​من انخفاض درجات الحرارة والرياح.

حاول التقشير

التقشير هو شيء مهم آخر لشخص ذو بشرة جافة ودهنية. هذا يزيل خلايا الجلد الميتة التي تتراكم على الجلد. يُنصح باستخدام حمض BHA / حمض الساليسيليك أو حمض AHA / جليكوليك لتقشير جلدك وغسل مسامك تمامًا.

يمكن أن تكون المكونات الإضافية:

قناع الموز: يوفر الموز أقصى ترطيب للبشرة في فصل الشتاء ، كموز - مرطب طبيعي ، وهو جزء من القناع بمساعدة فيتامين (أ) سوف يغذي البشرة الجافة والمتهيجة من رياح الشتاء ،

قناع الجيلاتين: يختلف الجيلاتين مع تأثير التجديد ، كجزء من أقنعة الشتاء فإنه يشد الجلد الرخو ، بلطف متعب ، ويحسن الدورة الدموية ، ويبيض البقع الداكنة ، والتجاعيد ، ويعطي مرونة الجلد ،

قناع الليمون: عصير الليمون غني بفيتامين C - وهو مضاد طبيعي للأكسدة ، يقوي وينشط البشرة في فصل الشتاء ، ويقلل المسام ، لذلك فهو بحاجة إلى بشرة جافة في الوجه في فصل الشتاء ، والتي لا تتطلب رطوبة فحسب ، بل تتطلب أيضًا طعامًا ،

قناع الجزرة: الجزرة نغمات الجلد ويحسن البشرة ،

قناع البابونج:البابونج يتكون من أقنعة شتوية تهدئة البشرة المتهيجة وتخفيف الالتهاب.

حذر وصفة الاختيار التي سوف تفعله لقناع وجهك.

التوقف عن استخدام الصابون

استخدام الصابون لبشرتك الحساسة غير مناسب. الصابون يجفف الجلد ويسبب تهيجًا مما يزيد من مشكلة بشرتك. إنها شديدة القسوة على بشرتك بدلاً من ذلك للحصول على منظف لطيف أو بعض المنظفات الطبيعية.

استخدم حزمة وجه البابايا والموز

البابايا والموز يصنعان عبوة كبيرة للبشرة الجافة والزيتية.

مكونات

الاتجاهات

  • كل ما عليك فعله هو مزجها وجعلها في عجينة وتطبيقها على وجهك.
  • ثم اتركها لتجف واغسلها.
  • سوف تصاب بالصدمة عندما ترى بشرة متوهجة.

لأي جلد

  • موز

يجب مد ربع حبة الموز ، وتغذي بكريمة مغذية (ملعقة صغيرة) ، مع 3 قطرات من عصير الليمون وزيت الزيتون. يوصى به بشكل خاص لمن لديهم بشرة جافة على الوجه واليدين.

جبنة دسمة (2 ملعقة صغيرة) مخلوطة بالشاي القوي المخمر (ملعقة صغيرة) وزيت بذر الكتان (ملعقة صغيرة).

رطب في كثير من الأحيان

إن استخدام المرطب الصحيح هو مفتاح مهم للغاية للحفاظ على بشرتك في فصل الشتاء وخاصة إذا كان جافًا وزيتيًا. يجب عليك استخدام مرطب يعتمد على الجل ويعمل بشكل جيد على البشرة الجافة والدهنية. إنها تحافظ على رطوبة البشرة دون أن تكون دهنية.

تجديد

  • الجيلاتين

الجيلاتين (10 جم) صب الماء البارد ، ويقلب ويترك لمدة ساعة لتنتفخ. بعد ذلك ، فرك فيه أكسيد الزنك (10 جم) والجلسرين (40 جم). الحرارة والبرودة. قبل الحالة السائلة قد يتم تسخين القناع على حمام مائي. بلل الشاش في القناع ، وضعه على الوجه.

عصير ليمون (ملعقة صغيرة) ممزوج بكريمة الدسم (ملعقة صغيرة) وكريمة حامضة (نصف ملعقة).

عجينة صفار البيض

مكونات

  • 1 صفار البيض
  • 1 ملعقة صغيرة عسل
  • 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الحليب

الاتجاهات

  • اصنع عبوة وجه مع 1 صفار بيضة ، وملعقة صغيرة من العسل وملعقة صغيرة من مسحوق الحليب.
  • امزج المكونات جيدًا وضعها على وجهك بالتساوي ، تاركًا العينين والشفتين.
  • الحفاظ على لصق لمدة 20 دقيقة ويغسل بماء الصنبور بسيط.

ماء الورد والعسل

مكونات

  • 1 ملعقة طعام عسل
  • 1 ملعقة طعام من ماء الورد

الاتجاهات

  • تخلط ملعقة كبيرة من العسل مع ملعقة من ماء الورد وتخلط.
  • الآن قم بتطبيق هذه الحزمة على وجهك ويديك وساقيك.
  • احتفظ بها لمدة 20 دقيقة وأغسلها.
  • تشعر بالرطوبة طوال اليوم.

للبشرة الجافة

  • عشبي

صيدلية ، ديزي ، موز والنعناع مختلطة (ملعقة صغيرة) ، ويغلي ، يضاف نشا البطاطس (ملعقة صغيرة). قناع الأعشاب سيساعد أولئك الذين لديهم الإفراط في تقشير الجلد في فصل الشتاء: فهو يرطب ويزيل الشعور بالضيق.

عصير تفاح (ملعقة صغيرة) مخلوط مع اللبن الرائب (ملعقتان صغيرتان) ونصف صفار البيض وزيت الكافور (ملعقة صغيرة).

مع الألوة فيرا هلام

مكونات

الاتجاهات

  • ضع جل الصبار على وجهك ويديك وساقيك لمدة 30 دقيقة.
  • اغسله بالماء العادي.
  • انها بمثابة مرطب رائع.

منشط

  • العسل والليمون

عسل سائل ساخن (ملعقة صغيرة) ممزوج بعصير الليمون (40 قطرة) والطين الأبيض (ملعقة كبيرة).

الجزر المبشور (ملعقة كبيرة) المخفف في زيت الزيتون (بضع قطرات).

معالجة النفط

مكونات

  • زيت جوز الهند / زيت الزيتون / زيت اللوز

الاتجاهات

  • ضع زيت جوز الهند / زيت الزيتون / زيت اللوز على بشرتك وقم بتدليكه بلطف قبل الذهاب للاستحمام.
  • حمام بالماء العادي أو الفاتر ، لا تستخدم الماء الساخن.
  • هذه هي أفضل طريقة لاحتواء رطوبة بشرتك.

معجون اللوز والحليب الخام والليمون ودقيق الغرام

مكونات

  • لوز
  • الحليب الخام
  • 2 ملعقة صغيرة من عصير الليمون
  • 2 ملعقة صغيرة غرام دقيق

الاتجاهات

  • نقع اللوز بين عشية وضحاها ، تقشر وجعل عجينة منها باستخدام خلاط.
  • أضف بضع قطرات من الحليب الخام وملعقتين صغيرتين من عصير الليمون وملعقتين من دقيق الغرام لجعل العجينة سميكة.
  • ضع عبوة الوجه هذه واغسلها بماء فاتر.
  • سوف يرطب وجهك ويساعد على تحسين لون البشرة.

فازلين

الفازلين عبارة عن جيلي بترول يمكن استخدامه دون الحاجة إلى مزجه مع أي شيء آخر. يعالج الجلد الجاف في فصل الشتاء عن طريق الحفاظ على رطوبة البشرة ويمنعها من الجفاف. لها خصائص مضادة للالتهابات والتي تعمل على شفاء حساسية الجلد. كما أنه يهدئ البشرة.

ليمون

يحتوي عصير الليمون على فيتامين (ج) مفيد لبشرتك. حامض الستريك في هذا العصير يقشر ويرطب بشرتك.

مكونات

الاتجاهات

  • ضع عصير الليمون على وجهك ورقبتك لجعله يتوهج.
  • غالبًا ما تشرق شمس الشتاء على بشرة الوجه لكن الليمون يساعد في إزالة الظل الداكن.
  • يمكنك فرك شريحة من الخيار على الوجه بعد شطفها بماء فاتر.
  • هذا سوف يساعد على ترطيب الجلد.

حزمة وجه الشوفان

دقيق الشوفان جيد لترطيب بشرتك.

مكونات

الاتجاهات

  • امزج قليل من الكركم في نصف كوب من دقيق الشوفان وبضع قطرات من عصير الليمون.
  • يجب مزجه معجونًا سميكًا ثم يمكنك مسحه على وجهك.
  • اتركه لمدة 15 دقيقة ثم اشطفه بماء فاتر ، ولا تستخدم الصابون.
  • ستشعر أن هذا خيار أفضل من تأثيرات تجفيف الصابون.

الحليب والليمون وزيت اللوز للبشرة الجافة

يضيف مسحوق الحليب رطوبة لبشرتك وسيعمل الليمون على تنظيفه. سوف يخفف النغمة مع عصير الليمون وسيساعد زيت اللوز على جعل البشرة ناعمة ونضرة. استخدم هذه العبوة على الرقبة والوجه واليدين لتفتيح لون البشرة وترطيبها.

مكونات

  • 1 ملعقة طعام عصير ليمون
  • 1 ملعقة كبيرة من مسحوق الحليب
  • 1 ملعقة طعام زيت لوز

الاتجاهات

  • اصنعي مزيجًا من ملعقة واحدة من العصير وملعقة كبيرة من مسحوق الحليب.
  • أضف ملعقة كبيرة من زيت اللوز إلى هذا الخليط.
  • الآن مزجها لتشكيل عجينة سميكة.

علاج الأفوكادو

يحتوي الأفوكادو على فيتامين E الذي يساعد على العناية بالبشرة.

مكونات

الاتجاهات

  • خذ الأفوكادو الناضج الطازج وهرس الأفوكادو إلى عجينة ناعمة.
  • ضع العجينة على الجلد الجاف والوجه.
  • اغسله بعد 15 دقيقة.
  • إذا كان الجلد جافًا جدًا ، فأضف ملعقة كبيرة من العسل إلى معجون الأفوكادو.
  • العسل يحافظ على الرطوبة في الجلد.

علاج الجليسرين

الجليسرين هو مرطبات طبيعية تحافظ على رطوبة البشرة.

مكونات

  • 1 ملعقة كبيرة من الجليسرين
  • 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون
  • 1 ملعقة كبيرة ماء ورد

الاتجاهات

  • مزيج 1 ملعقة كبيرة من الجلسرين ، 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون و 1 ملعقة كبيرة من ماء الورد.
  • تخلط جميع المكونات جيدا.
  • ضع هذا الحل قبل النوم.

علاج الوجه بالزفاف الطبيعي مع قشر البرتقال

مكونات

  • 1 ملعقة كبيرة من مسحوق قشر البرتقال
  • 1 ملعقة كبيرة عسل

الاتجاهات

  • خذ مسحوق قشر البرتقال 1 ملعقة كبيرة و 1 ملعقة كبيرة عسل و ضع العجينة على الجلد الجاف.
  • اتركه لمدة 15 دقيقة.
  • ثم اغسله بالماء البارد.

المضادة للالتهابات

  • أقحوان

صفار البيض المخفوق بزيت الزيتون (ملعقة صغيرة) وخلاصة البابونج (ملعقة صغيرة). بشكل خاص ، سيكون هذا القناع مفيدًا لك ، إذا كانت بشرتك في الشتاء تعاني كثيرًا تحت تأثير درجات الحرارة المنخفضة والرياح.

إذا كنت لا تساعد بشرتك على تحريك جميع المصاعب التي تكتنف فترة الشتاء ، فيمكنك الاستعداد للذبول المبكر وتفاقم العديد من أنواع المشاكل. ولكن في الواقع ، من السهل تجنب كل هذه المشكلات: كن جميلًا وصحيًا على مدار السنة.

مسحوق الحليب وزيت اللوز

يحتوي مسحوق الحليب على خصائص المرطب وزيت اللوز يحتوي على فيتامين (هـ) يساعد كلاهما كثيرًا للبشرة الجافة.

مكونات

  • 2 ملعقة كبيرة من مسحوق الحليب
  • 2 ملعقة كبيرة زيت لوز

الاتجاهات

  • خذ ملعقتين كبيرتين من مسحوق الحليب وملعقتين كبيرتين من زيت اللوز واخلطهما جيدًا.
  • ضع العجينة على الجلد الجاف ، ثم اغسلها بعد 15 دقيقة.

المشمش والجلسرين

مكونات

الاتجاهات

  • تدليك زيت الأفوكادو مختلطة مع المشمش والجلسرين.
  • هذا جيد للبشرة الجافة.
  • سوف تحصل على توهج فوري على وجهك ورقبتك ويديك.

زيت الخروع والجلسرين

مكونات

الاتجاهات

  • ضعي مزيجًا من زيت الخروع وعصير الليمون والجلسرين على شفتيك.
  • اتركيه طوال الليل وسوف تجد ليونة الشفاه في صباح اليوم التالي.

شوكولاتة

الشوكولاته ، ويفضل أن تكون داكنة ، تذوب في البداية. ثم يخلط مع كريم ، مما يجعله غسول ممتاز للبشرة. يحتوي محتوى المواد الكيميائية النباتية في الشوكولاتة على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات والشفاء. يحافظ على صحة الجلد بشكل عام في فصل الشتاء عن طريق تحسين تدفق الدم داخل خلايا الجلد.

ملح إنكليزي

من أجل صنع المستحضر ، يجب خلط الملح إما بزيت الهلام أو زيت الزيتون وبضع قطرات من الزيت العطري. تعمل جزيئات الملح كمقويات وإزالة خلايا الجلد الميتة. كما أنها تمتص السموم من الجلد وتمنح الوجه مظهراً سلساً ولامعاً ومتوهجاً.

لاكتو كالامين

لاكتو كالامين عبارة عن غسول في حد ذاته ويحتوي على أكسيد الزنك الذي يساعد على تلطيف البشرة وإزالة حكة الجلد الجاف. مصنوع خصيصًا من غسول بديل مناسب للبشرة الجافة. يتم تطبيق هذه المستحضر مرتين في اليوم تميل إلى التخلص من الجفاف في غضون ثلاثة إلى أربعة أيام من الاستخدام.

شاي أخضر

أوراق الشاي الأخضر مسلوقة لاستخراج العصير. ثم يتم مزجه مع كريم / زيت جوز الهند لصنع محلول الجسم. المواد المضادة للاكسدة الموجودة في الشاي الأخضر تزيل الضغط من الجلد وتساعده على الاسترخاء. عبوة الوجه بالشاي الأخضر تساعد في علاج الأضرار التي لحقت الجلد وتجديده.

الأفوكادو والموز والبابايا

مكونات

الاتجاهات

  • ثبت البابايا كعلاج رائع لعلاج البشرة الجافة.
  • يمكنك الآن صنع عجينة مع موزة واحدة وشريحة من البابايا والأفوكادو.
  • يجب تحضير خليط رائع ويجب أن يوضع على الوجه.
  • بعد تطبيق نفس الشيء ، يجب أن تترك العجينة لمدة 15 دقيقة.
  • يمكنك غسل العجينة من وجهك ومشاهدة الفرق.

خيار

إذا كان لديك لون البشرة المدبوغ مع جفاف الجلد ، فإن الخيار سيكون علاجًا فعالًا. هذا عنصر طبيعي لترطيب بشرتك وجعل لون بشرتك يخفف.

مكونات

الاتجاهات

  • خذ 1 خيار كامل.
  • أخرج اللحم منه وصنع العجينة في مزيج.
  • طبّق هذا على وجهك واحتفظ به لمدة 30 دقيقة.
  • قم بتطبيق هذا مرتين على الأقل في الأسبوع واحصل على نتيجة واضحة بعد أسبوع.

كريم الحليب

هذا هو مرطب آخر لجسمك. هذا العلاج الطبيعي يعتني بشرتك بالتفصيل.

مكونات

  • عصير الليمون
  • 1 ملعقة طعام قشدة حليب

الاتجاهات

  • خذ بضع قطرات من عصير الليمون وملعقة كبيرة من كريمة الحليب وأضف 4 ملاعق كبيرة من الحليب إليها.
  • مزج المحتويات وانتشر على ساقيك والجسم واليدين.
  • تحتاج إلى ترك الأمر لمدة 30 دقيقة ثم الذهاب للاستحمام.

الرائب والعسل

يمتلك الخثارة خاصية مضادة للالتهابات وهو مضاد للأكسدة يعتني بالأضرار التي تحدثها الجذور الحرة.

مكونات

الاتجاهات

  • يمكنك خلط الرائب والعسل بشكل صحيح ومن ثم تطبيق الخليط على جسمك.
  • اغسل الخليط بعد 20 دقيقة وستجد الجسم ناعمًا ومرنًا من الأشياء الطبيعية الجيدة لجسمك.

دقيق الشوفان بزيت الزيتون

تحتاج إلى سحق دقيق الشوفان والحصول عليه بثبات متماسك حتى يكون جزء التنظيف مثاليًا.

مكونات

  • 1 ملعقة صغيرة من دقيق الشوفان
  • 1 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون

الاتجاهات

  • خذ ملعقة من دقيق الشوفان المطحون وأضف ملعقة من زيت الزيتون.
  • امزج المكونات جيدًا جيدًا وطبقها على بشرتك ووجهك.
  • الآن ، احتفظ بهذا لمدة 10 دقائق واغسل بالماء الدافئ.
  • قبل غسلها ، تحتاج إلى فرك جلدك بحركة دائرية بحيث تغطي الوجه وعناصره المختلفة.
  • سيؤدي ذلك إلى إزالة جلدك الميت ويجعلك تبدو جذابة.

صفار البيض بزيت الزيتون

يعتبر صفار البيض مكونًا رائعًا غنيًا بالبروتين يوفر تغذية مناسبة لجلدك ويحد من التكسير.

مكونات

الاتجاهات

  • كسر بيضة وأخرج جزء صفار البيض في فاصل صغير
  • أضف ملعقتين من زيت الزيتون فوقه.
  • فاز على عنصرين جيدين حقًا بحيث يمكن رؤية اللون الأصفر الشاحب.
  • الآن ضعه على وجهك ويديك وساقيك وانتظر لمدة 15 دقيقة.
  • هناك بعد أن تغسل بالماء الفاتر وترى الفرق.

زبادي بالموز

مكونات

الاتجاهات

  • خذ موزًا ناضجًا وهريسه جيدًا.
  • الآن إضافة 2 ملاعق من اللبن في ذلك.
  • يمكنك أيضا إضافة ملعقة من العسل فيها.
  • تخلط جميع المكونات جيدا وتوضع على وجهك ويديك.
  • احتفظ بهذا القناع لمدة 20 دقيقة وأغسله بالماء الفاتر.

تقشر البرتقال قناع

خلال فصل الشتاء ، تحتاج بشرتك إلى عناية أكبر من المواسم المعتادة. تحتاج إلى إزالة الجلد الميت كذلك. يمكنك الآن صنع قناع تقشر البرتقال.

مكونات

  • 2 ملعقة طعام برتقال
  • بياض البيضة
  • 1 ملعقة كبيرة من الحليب الخام

الاتجاهات

  • تحتاج إلى قشور من البرتقال الطازج المجفف والمكسر (2 ملعقة) ، بيضة بيضاء من بيضة واحدة ، حليب خام - ملعقة واحدة.
  • عليك أن تخلط كل منهم والتقدم على وجهك.
  • الآن ، قشرها وانظر وجهك. سيكون واضحا وبعيدا عن الجلد الميت.

أوميغا 3 الأحماض الدهنية / زيت السمك

يمكنك الحصول على الأحماض الدهنية أوميغا 3 في العديد من أسماك البحر. يجب أن تستهلك تلك الأسماك خلال فصل الشتاء من أجل الحصول على بشرة جميلة. يمكنك أيضًا الحصول على زيوت كبد سمك القد في المتاجر الطبية.

هذه هي أيضا جيدة لتلبية نقص الأحماض الدهنية أوميغا 3. إذا كنت تستطيع استهلاكه بشكل منتظم ، فلن تحصل على بشرة جافة خلال فصل الشتاء.

بصرف النظر عن علاج منتجات التجميل من الخارج ، يجب عليك أيضًا المضي قدمًا في الرعاية الداخلية. ويمكن القيام بذلك مع استهلاك الأحماض الدهنية أوميغا 3. هذا سيوفر توهج طبيعي على بشرتك.

الخل باليد

إذا كنت تتحدث عن العناية بالبشرة ، فهذا لا يعني فقط الوجه. تحتاج أيضا إلى رعاية جيدة من يديك. الخل هو واحد من المكونات المفيدة المتوفرة في المطبخ.

يمكنك استخدام هذا الخل على يدك وتركه طوال الليل. يجب حفظه كما هو وغسله في صباح اليوم التالي. يجب أن تحاول هذا اليوم والابتعاد عن الجلد الجاف.

دقيق الشوفان والموز والحليب

يمكن أيضًا استخدام دقيق الشوفان لترطيب أعراض الجلد الجاف وتخفيفها. المحتوى العالي من البروتين الموجود في دقيق الشوفان يوفر درعًا واقيًا على الجلد ، مما يمنع فقدان الماء ويساعد على الحفاظ على الرطوبة على الجلد.

مكونات

الاتجاهات

  • أضف دقيق الشوفان العادي في حوض الاستحمام المليء بالماء الدافئ.
  • أضف بضع قطرات من زيت اللافندر واستلق فيه لمدة نصف ساعة.
  • بدلاً من ذلك ، يمكن تحضير قناع للوجه عن طريق خلط الموز الناضج المهروس مع بعض دقيق الشوفان المطحون وإضافة كمية صغيرة من الحليب الفاتر.
  • ضع العجينة على الوجه وأغسلها بعد 15 دقيقة بالماء البارد.

القشدة الحامضة والدقيق غرام قناع الوجه

يساعد هذا القناع المصنوع من القشدة الحامضة ودقيق الغرام على مقاومة الجفاف مما يؤدي إلى تشقق الجلد. يساعد حمض اللبنيك في القشدة الحامضة على تقشير خلايا الجلد الميتة وترطيب البشرة ، مما يجعلها ناعمة ونضرة.

مكونات

الاتجاهات

  • اصنع عجينة ناعمة باستخدام المكونين وقم بوضع العجينة على الوجه والرقبة.
  • شطف بالماء البارد بعد 20 دقيقة.
  • يجب تطبيق هذا القناع على كل بديل لتحقيق نتائج أفضل.

دقيق الشعير

يصنع الطحين الممزوج بمسحوق الكركم وزيت الخردل قناعًا يعد علاجًا جيدًا لعلاج البشرة الجافة. يمكن استخدامه كقششة يمكن استخدامه على الجلد باستخدام الأصابع أو الفرشاة.

معجون خشب الصندل

إنه زيتي بطبيعته وبالتالي يساعد على مقاومة الجفاف عند وضعه على البشرة.

مكونات

الاتجاهات

  • اصنع عجينة من مسحوق خشب الصندل وماء الورد.
  • وتطبيقه على الجسم.
  • هذا يساعد في إزالة بلطف خلايا الجلد الميتة والجافة.

أوراق النيم

يساعد في علاج البشرة الجافة بخصائصها المضادة للبكتيريا.

مكونات

الاتجاهات

  • اصنع معجونًا جيدًا من أوراق النيم وقم بتطبيقه في جميع أنحاء وجهك وجسمك.
  • هذا ، يساعد على الفور لعلاج الجلد الجاف ، ويساعد في إزالة الالتهابات البكتيرية من الجلد.

مخطط النظام الغذائي لموسم الشتاء

من الضروري أيضًا تناول الكثير من الفيتامينات والمعادن في فصل الشتاء مع العناية بالبشرة الخارجية. بعض النصائح الغذائية هي كما يلي:

  • تجنب جميع أنواع الوجبات السريعة
  • اشرب الكثير من الماء للحفاظ على رطوبة جسمك
  • استهلك ثمار الحمضيات والحمضيات مثل البرتقال حتى تحصل على قوة في جسمك ويمكن أن يتغلب جسمك على الأمراض.
  • تجنب المواد الغذائية الباردة مثل المشروبات الباردة ، والآيس كريم ، والحليب المخفوق مع الثلج إلخ.
  • إن اتباع نظام غذائي غني بالفيتامينات والمعادن إلى جانب العناية بالبشرة الخارجية ضروري للحفاظ على صحة البشرة خلال أشهر الشتاء.
  • يجب تجنب الأغذية غير المرغوب فيها ويجب زيادة استهلاك المياه للحفاظ على ترطيب الجسم.
  • يجب إضافة الفواكه الحلوة والحمضيات مثل البرتقال إلى النظام الغذائي لإعطاء القوة للجسم لمكافحة الأمراض.
  • يجب تجنب المواد الغذائية الباردة مثل المشروبات الباردة ، والآيس كريم ، والحليب المخفوق مع الثلج ، والسلطات الباردة ، إلخ.
  • الأفوكادو مصدر جيد للفيتامينات C ، E ، والدهون غير المشبعة الأحادية ، والتي تساعد على قفل الرطوبة في الجلد.
  • يحتوي زيت الزيتون البكر الممتاز على فيتامين (هـ) والدهون الجيدة التي من شأنها ترطيب الجلد من الداخل باستخدامه للطبخ ومن خلال التطبيق الموضعي.
  • سمك السلمون والماكريل والأنشوجة وسمك الرنجة وسمك السلمون المرقط كلها مدهشة للبشرة. تحتوي على دهون أوميغا 3 التي تساعد على حماية البشرة من أضرار أشعة الشمس والسرطان وتساعد في تقليل الالتهابات وتقوية خلايا الجلد.
  • السبانخ وغيرها من الخضروات الداكنة المليئة بالحديد والأحماض الدهنية أوميجا 4 وفيتامينات أ ، ب ، وهاء ، التي تحمي البشرة وتساعد على ترطيب البشرة والحفاظ عليها بصحة جيدة.
  • تحتوي المكسرات والبذور على أحماض أوميغا 3 الدهنية وفيتامينات A و B و E والدهون غير المشبعة الأحادية والمعادن. هذه تساعد على تعزيز المرونة وتجديد الخلايا وترطيب البشرة والحماية من الملوثات والجذور الحرة.
  • العلاجات المنزلية لعلاج الشفاه الجافة متشققة

إن اتباع نظام غذائي غني بالفيتامينات والمعادن إلى جانب العناية بالبشرة الخارجية ضروري للحفاظ على صحة البشرة خلال أشهر الشتاء.

زيت السمسم

مكونات

الاتجاهات

  • ضع هذا الزيت على وجهك وجسمك واحتفظ به لمدة 5-10 دقائق قبل الاستحمام.
  • لقد كان الناس يستخدمون هذا العلاج لفترة طويلة لخلق ظروف الجلد الجاف خلال فصل الشتاء.
  • يمكنك تجربة هذا اليوم ومعرفة الفرق.

الحليب البارد الطازج

مكونات

الاتجاهات

  • الحليب البارد الطازج هو حقا علاج فعال للغاية للبقاء بعيدا عن الجلد الجاف في فصل الشتاء.
  • ضعه على بشرتك واحفظه لمدة 10 دقائق.
  • اغسل بشرتك بعد ذلك بالماء الفاتر.

عصير جزر

يمكن استخدام عصير الجزر هذا بطريقة طبيعية دون أي إضافة للمواد الكيميائية ومستحضرات التجميل لعلاج بشرتك الجافة أو المتشققة خلال فصل الشتاء. بما أن الجزر مملوء بفيتامين A ، فإن بشرتك تحصل بسهولة على توهج ورطوبة بتطبيقها

مكونات

  • ملعقتان كبيرتان من عصير الجزر
  • حليب

الاتجاهات

  • أضف ملعقتين من عصير الجزر مع الحليب وامزجه جيدًا.
  • الآن قم بتطبيقه على بشرتك خاصة تلك الأجزاء المكشوفة.

مرطب

اختر أفضل مرطب خالي من الزيوت في فصل الشتاء. مرطبات مثل هلام ومياه متوفرة في السوق. تأكد من أنه غني بفيتامين E ، الخيار الأفضل لنوع البشرة الدهنية. سيؤدي ذلك إلى الحفاظ على توازن الزيوت عن طريق غسل الوجه بعد غسله.

زيت شجرة الشاي

معظمكم سوف يستخدم حمام الماء الساخن في الشتاء. من الأفضل إضافة بضع قطرات من زيت شجرة الشاي إلى ماء دافئ أثناء الاستحمام. يساعد في الحفاظ على بشرتك ناعمة ونضرة وفقدان للرطوبة. إنها تحافظ على بشرتك متوهجة وتساعد في تشقق البشرة.

قشر بشرتك

حافظ على بشرة صحية بتنظيف بشرتك بانتظام بالمنتجات الطبيعية. الحليب الخام يساعد على تقشير بشرتك.

استخدم جل التقشير الجيد الذي يحتوي على حبيبات دقيقة غنية بفيتامين E. وبذلك يمكنك الحفاظ على لون بشرة صحي بتنظيف بشرتك وتقشيرها بانتظام. كرر ذلك مرتين في الأسبوع للحصول على نتائج أفضل.

ماكياج القائمة على النفط مجانا

استخدم منتجات المكياج الخالية من الزيت ، وتأكد من اختيار سائل أو كريم أثناء شراء الأساس. يجب أن تكون خالية من النفط والمياه القائمة. منتجات المكياج المنتظمة بكميات كبيرة من الزيوت الطبيعية وتؤثر على البشرة بدلاً من البشرة الجيدة.

تنغيم الجلد

في معظم الأحيان يقوم الناس بتنظيف بشرتهم باستخدام منظف ثم يطبقون مرطبًا. ولكن الخطوة على التنغيم الذي يأتي في الوسط هو نفس القدر من الأهمية.

خاصة خلال فصل الشتاء التنغيم الجلد هو المهم حقا. سيفتح مسام جلدك ويجعلها قابلة للتنفس. إذا كانت بشرتك دهنية ، فسوف تفرز الزيت لتعويض الجفاف. وهكذا ، خلال فصل الشتاء ، يصبح التنغيم ضروريًا جدًا.

شرب الماء - فاتر

حتى الماء الذي تتناوله مشروبك سيكون من الصعب تناوله. ولكن إذا جعلت الماء فاترًا ، فلن تكون هناك مشكلة في شربه.

في الشتاء ، يصبح جسمك جافًا من الداخل لعدم وجود عرق. وبالتالي ، يجب أن يكون الحد الأقصى لاستهلاك الماء للحفاظ على ترطيب الجسم من الداخل. لا يوجد أي ضرر في تناول الماء الفاتر خلال فصل الشتاء.

ترطيب طوال الليل

الشتاء هو الموسم الذي تصبح فيه بشرتك جافة جدًا. يعد تجاعيد بشرتك أمرًا شائعًا أيضًا خلال هذا الموسم. من المهم وضع مرطب على بشرتك مرارًا وتكرارًا.

خلال النهار يمكنك أن تفعل ذلك حسب وعيك. ولكن ماذا عن الليل؟ لذلك من المهم تطبيق مرطب لحماية بشرتك طوال الليل.

الحصول على المرطب

تعتبر المرطبات الآن في العديد من المنازل خلال فصل الشتاء. سوف يحمي جسمك من البرد الشديد في فصل الشتاء. يحدث الجلد الجاف والمتشقق بسبب الطقس البارد القاسي.

الآن ، يمكنك الحصول على الراحة من الرياح الباردة في فصل الشتاء إذا كنت قد وضعت المرطب في المنزل. علامة إيجابية أخرى لهذا الجهاز هو حقيقة أنه فرط يرطب بشرتك. وبالتالي ، يمكنك الابتعاد عن الجلد الرقيق خلال فصل الشتاء. يمكن تجنب صدع الجلد أيضًا.

الحفاظ على كريم اليد في متناول يدي

من الطبيعي أن تفقد رطوبة بشرتك خلال فصل الشتاء. تحتاج إلى الحصول على كريم مفيد دائما معك. عادة ما يكون لدى النساء عادة حمل أحمر الشفاه.

لكن قلة قليلة من الناس تحافظ على الكريمات والمرطبات. ولكن ، إذا كنت تريد أن تبقي نفسك بعيدًا عن الجلد الجاف والمتشقق ، فيجب عليك الحفاظ على كريمات الشتاء. هذا سوف تبقي يديك وساقيك محمية.

استخدام فرشاة الأسنان لتقشير

شفتيك لتصبح جافة وأيضا الحصول على متصدع. كل ما عليك فعله هو تقشير شفتيك على الفور. نظرًا لأن شفتيك ناعمة وحساسة حقًا ، فأنت بحاجة إلى استخدام شيء غير مؤلم. حتى بالنسبة لعملية التقشير لا تستخدم أي سطح صلب.

فرشاة الأسنان هي وجود شعيرات ناعمة يجب تنظيفها على شفتيك. بهذه الطريقة ستقوم بإزالة الجلد الميت من شفتيك. هناك بعد أن تتمكن من تطبيق معطف واقية.

Watch the video: ﻧﻘﺎﻁ ﻗﻮﺓ ﻓﻲ ﺟﻤﺎﻝ ﺍﻟﻤﺮﺃﺓ المعترف بها عالميا. هل تملكينها (شهر فبراير 2020).